Наш примерный распорядок дня:
6:00 - 7:00 подъём, завтрак, уборка комнат.
7:00 - выход на тренировку.
7:30 - 12:00 тренировка в зале.
12:30 - возвращение домой, второй завтрак.
12:40 -13.15 море
13:30 - 17:00 обед, отдых
17:00 - полдник, уборка номеров.
18:00 -19:30 море
20:00 - ужин, подведение итогов дня.
22:00 - отбой.
Готовим сами. Перечислю примерно, что мы едим.
Завтрак: каша, чай, бутерброды с сыром, маслом, варёной колбасой, яйца.
Второй завтрак: оставшиеся бутерброды, холодный чай или лимонад, или квас, или чай из крымских трав или питьевая вода.
Обед: салат из свежих овощей с маслом или сметаной, суп, второе блюдо и что-то попить.
Полдник: что-то попить и всякие сладости (печенье, баранки, мармелад, конфеты, вафли и т. д. )
Ужин: салат, горячее. Чай, сладости, разговоры